Le discipline in gara

NUOTO DI FONDO IN ACQUE LIBERE

Il nuoto di fondo comprende tutte le manifestazione natatorie che si svolgono in acque aperte come fiumi,laghi e mari. Si divide in quattro categorie: nuoto di mezzo fondo (fino a 5 km), nuoto di fondo (fino a 15 km), nuoto di gran fondo(fino a 25 km) e maratona (oltre 25 km). Nel nuoto di fondo contano le qualità di resistenza degli atleti. Spesso disputate in condizioni difficili, con il corpo cosparso di grasso per vincere l'ipotermia e condotte nella monotonia di una ripetizione prolungata dello stesso gesto atletico, nelle gare di fondo vengono quindi premiati il coraggio di lottare in primo luogo contro se stessi, la voglia di abbandonare, il desiderio di riposo, la fatica a tratti disumana, la sfida e la capacità di superare i limiti. In mare aperto le gare vengono distinte - in base alla lunghezza - in mezzofondo, fondo, gran fondo e maratona. Di mezzofondo sono considerate le gare inferiori ai 5 chilometri. Come nuoto di fondo è definita ogni competizione fino a una distanza massima di 20 chilometri. Il gran fondo comprende invece le gare fino ai 25 chilometri.